Come prendersi cura di acne

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Acne, anche se può sembrare frustrante per il controllo, a volte, può essere più facile se si controllare i fattori di destra. Il primo passo è quello di determinare quale tipo di acne che si ha e ciò che produce in particolare sulla vostra pelle. Questo non è molto difficile, molti tipi di acne sono determinate dal tipo di difetti sono accompagnati da. Ci sono molti riferimenti che sono disponibili per aiutarvi lungo la strada tra cui, cyber-riferimenti, riviste mediche, e dermatologi.

Una volta stabilito quali tipi di prodotti da usare, seguire attentamente le istruzioni. Alcuni si differenziano per la forza a seconda della gravità della tua acne. Applicare il farmaco come regolarmente istruito, questo dovrebbe contribuire notevolmente l'eventuale eliminazione della vostra acne tutto.

Una dieta corretta è necessario anche per controllare l'acne e macchie. Se la vostra pelle è grassa, probabilmente si dovrebbe stare lontano da un eccessivo consumo di salato, grasso, alimenti dolci come il cibo spazzatura e caramelle. Frutta, verdura, pesce e hanno dimostrato di essere molto utile al mantenimento di una pelle sana. Soggiornare pienamente idratati aiuta anche a mantenere i pori puliti e funziona correttamente.

A tutti i costi, evitare di toccare il viso e il popping brufoli a mano. L'olio e batteri dalle vostre mani e unghie consentire l'acne di continuare fiorente nel tuo pori. Una soluzione molto utile è quella di trovare un correttore o una fondazione che contengono acido salicilico. Non solo questo impedisce di toccare il tuo volto a causa del make-up, ma aiuta anche la zit guarire tutto il giorno.

Indulgenze settimanale per la tua carnagione non sia una cattiva idea. Ci sono una quantità abbondante di maschere viso che contribuiscono alla pulizia più profonda di un volto normale lavaggio fa. Utilizzando un esfoliante viso, come St. Ives Apricot Scrub, una volta alla settimana aiuterà anche a cancellare la pelle morta e pulire in profondità i pori. Ma l'uso è consigliato solo una o due volte la settimana a causa delle intense essiccazione della pelle che si sperimenta dopo esfoliazione.

Come sempre, se tutto il resto fallisce, tornare a un dermatologo. Non tutti i prodotti è stimabile, e talvolta l'acne individuo è più grave l'acne posseduto da altri. Ma non perdete la speranza, ci sono altri fattori che potrebbe essere necessario prendere in considerazione prima la vostra acne scompare per sempre. Ad esempio, i livelli vostro stile di vita e lo stress sono anche direttamente collegate ad acne, e dovrebbe essere valutato se le modifiche devono essere fatte.