Navigazione del vostro senso con il giorno

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La vita vi offre due regali preziosi: uno è tempo, l'altro, la libertà della scelta, la libertà di comprare con il vostro tempo che cosa.

La qualità di che cosa “compriamo” con il nostro tempo è una riflessione della nostra capacità di ricordarsi di e comportarsi su che’s più importante nei momenti di decisione delle nostre vite.

Così come traversate efficacemente con un giorno? Come equilibrate la necessità di mettere a fuoco e la necessità di essere informati? Come mantenete “l'urgente” dal overpowering l'importante? Come discernete nei momenti di decisione che cosa allineare importa più?

Come affrontate il giorno, tenga presente che se effettuate gli ottimizzatori noi’ve suggerito, voi già ha sul posto una prospettiva potente di importanza. Quando avete organizzato la vostra settimana, avete collegato con la vostra missione. Quando avete regolato i vostri obiettivi, avete consultato la vostra intelligenza di navigazione e, avete determinato meditatamente coscientemente le cose che di potenza d'una leva state più allineate e più alte potreste pensare a per fare. Quando avete progettato il giorno, avete dato la priorità a vostro per fare’la s - sia quelle che fossero tempo sensibile che quelle che desideraste misura dentro. Così in termini di che argomenti più, voi’con riferimento ad iniziare il giorno con la vostra progettazione migliore.

Tenga presente, benchè, che che cosa’ve generato siete “una struttura flessibile.” Vi dà un campione in rapporto a cui potete misurare l'importanza dell'occasione imprevista, mentre però permettendovi che la libertà riconosca le nette priorità genuino e registri a loro. Alla conclusione del giorno, la domanda non è, “quante cose io hanno controllato fuori la mia lista?” ma, “ho fatto che cosa era allineare il più importante?”

Per entrate nel vostro giorno, voi potete ritenere liberi entrare in un modo “del fuoco” di difetto. Metta a fuoco su che cosa’ve già deciso siete i più importanti. Ma sia sicuro mantenere la vostra intelligenza di navigazione sull'esame costante della priorità bassa. Quando trasmette un segnale, sintonizzi immediatamente dentro e rapidamente valuti. Decida; allora il fuoco ancora - sulla vostra priorità predeterminata o sulla nuova occasione o li sfida ora ha determinato è ancor più importante.

Mentre passate ripetutamente con questo processo, giorno dopo giorno, con consapevolezza, sviluppate la capacità di prendere rapidamente le decisioni migliori e di spostare uniformemente gli ingranaggi, rapidamente, automaticamente. Quasi in un alito, potete uscire al vostro fuoco, consultate la vostra intelligenza di navigazione, decidete dell'importanza e del refocus con fiducia. Ed il processo è ricorsivo; di più lo fate, calibrate più acutamente la vostra intelligenza di navigazione ed aumentate la vostra capacità di farla in avvenire.

Ora’lasci lo sguardo di s a tre dei generi più comuni di eventi che potrebbero sfidare la vostra struttura di importanza durante il giorno. . .

• Altre urgenze’ed emergenze della gente s

• Occasioni

• “Inclinazioni” a fiocchi

Altre urgenze’ed emergenze della gente s

Come componente di un'indagine recente di FranklinCovey di più di 11.000 impiegati nelle industrie chiave in tutta la nazione, i partecipanti sono stati indicati una lista di nove fattori e sono stati chiesti a: “Quale di quanto segue è la distrazione più significativa che vi impedisce di completare i vostri compiti lavorativi più importanti?” I due principali - abbastanza da una punta - erano “interruzioni” ed “altre urgenze’ed emergenze della gente s.” Là’la s un'alta probabilità questo è inoltre un problema per voi.

Così che cosa li fate - sul lavoro o nel paese - quando’con riferimento al messo a fuoco a su un compito prioritario e qualcuno entra con “una richiesta” urgente? Qui’la s dove il processo di shift/evaluate/refocus noi ha accennato appena viene in pratico.

1. Sposti immediatamente il fuoco alla persona. Ciò compie due cose importanti: Afferma l'importanza della persona e del vostro rapporto ed inoltre permette che otteniate rapidamente le informazioni dovete prendere una decisione.

2. Evalute se o non questo è un quadrante allineare I. Engage la vostra intelligenza di navigazione. Se il rapporto è uno della visione comune e di alta fiducia, potete lavorare insieme per determinare:

   • È questo un la netta priorità nel nostro sistema comune di valore?

   • È una netta priorità a noi che a che cosa stavo lavorando?

   • È la sincronizzazione critica - o negoziabile? (se il doesn t’di rapporto permette l'interazione di associazione di qualità, voi’necessità del ll di prendere quelle decisioni sui vostri proprie.)

3. Re-fuoco. Se è i quadranti allineare I - ed esso’s voi’con riferimento A-1 al quadrante I - allora fa che’s necessaria per mettere a fuoco la vostra attenzione su esso. Se’s non, voi ha due scelte:

   • Posponga spostare il fuoco. Potreste dire qualcosa come, “io potete dire a questo siete realmente importanti voi. Desidero potere prestargli il tempo ed attenzione che si merita. I’m. legato su ora, ma io ha potuto mettere a fuoco su questo in una coppia delle ore. quel lavoro per voi?” Ciò afferma il valore della persona, della nave di rapporto e dell'edizione. E spesso, il tempo più tardo risolve ancora migliore. Dà alla persona una probabilità muoversi oltre l'emozione del momento e pensare e prepararsi. Se la persona dice “no,” potete usare la vostra intelligenza di navigazione determinare se rispondendo a quella persona’s abbia percepito i bisogni o rimanere messo a fuoco sulla vostra operazione corrente è di conseguenza la priorità e l'atto più grandi.

   • Dica “No.” Se’s non la priorità genuina, ha il coraggio dire “no” e rimanere messo a fuoco su che cosa è. Dica gentilmente esso, ma ly. costante danno una certa spiegazione se esso’s utile ed adatta. Ma il soggiorno ha messo a fuoco su che argomenti più.

Il vantaggio di questo genere di metodo è che li permette a con abilità e rapidamente aggancia la vostri capienza e fuoco di risoluzione migliori su che’s più importante. Inoltre diminue la tendenza essere reattivo a o irritato tramite le interruzioni. In più, sviluppa la gente ed i rapporti. Tenga presente: indossate’la t dovete essere “un pleaser della gente” per mantenere i rapporti. Infatti, gli alti rapporti di fiducia di qualità possono essere sviluppati soltanto come la gente impara interagirsi autenticamente e con abilità nelle situazioni interdipendenti.

Mentre vi occupate delle urgenze e delle emergenze,’s importante ricordarsi di che a volte la gente è eccitata dalle loro emozioni ma indossa’la t realmente li invitare a cadere che cosa’con riferimento a fare e realmente siete sorprendi quando. Indossate’la necessità di t di supporre automaticamente che qualche cosa che gli abbia alta energia è un'emergenza o che l'aspettativa è che vi comportate immediatamente. Ed anche se ritiene come “un'emergenza” a qualcuno e ci è un'aspettativa affinchè risponda, non può essere adatto o meglio affinchè faccia così. Secondo il proverbio, “la mancanza di progettazione sulla vostra parte non costituisce un'emergenza sulla mia parte.” Nel paese, per esempio, se i genitori stanno tirando continuamente un bambino dalle raschiature generate dalla sua mancanza di progettazione, quel bambino può non imparare mai progettare.

Inoltre, alcune “emergenze” sono generate quando la gente fissa le scadenze artificiali - scadenze che possono essere cambiate spesso. Per esempio, supponga che un collega dice, “odio importunarlo, ma questa è un'emergenza. Il ve’I ha promesso che un cliente questo rapporto da 5:00 ed io realmente ha bisogno del vostro aiuto!” Potete scoprire se la promessa fosse la vostra idea’del collega s o il vostro cliente’s. Il vostro collega può suggerire il tempo ed il rapporto si sederebbe semplicemente sul vostro scrittorio’del cliente s fino a 9:00 la mattina prossima. Organizzando entrare un'ora in anticipo, i due di voi hanno potuto potere ottenere le vostre mansioni importanti completate oggi, fanno un buon lavoro sul rapporto alla mattina ed ancora soddisfano le esigenze’del cliente s. Spesso, la gente scorre veloce inutilmente per ottenere le cose fatte in un modo di crisi, solo farle sedersi su uno scrittorio fino a qualcuno possono ottenere loro.

Il punto è che a volte le cose che sembrano come le emergenze non sono. Così consulti la vostra intelligenza di navigazione e rapidamente determini se qualcosa sia realmente nel quadrante I prima che rispondiate.

Inoltre, indossi’la t trascurano il fatto che ci è lavoro che significativo del quadrante II potete fare per minimizzare le interruzioni e proteggere il vostro tempo del fuoco. All'ufficio, per esempio, potete installare i sistemi per isolare ed isolarsi per le alte mansioni di potenza d'una leva. Potete installare ed informare la gente delle zone di tempo. Se avete una segretaria o un assistente, potete addestrarli per selezionare gli ospiti e le chiamate. Potete sviluppare le alte reti di fiducia e generare un ambiente che facilita il rispetto per tempo del fuoco e la comunicazione libera in tempo di bisogno reale.

Nel paese, potete anche generare le zone di tempo. Potete installare i periodi in cui la famiglia li conosce’con riferimento a là e quello che possono contare su voi. Se dovete spendere il tempo su un progetto di lavoro, potete comunicare la relativa importanza ed installare un sistema per ricordare ai membri della famiglia quando voi’re sull'operazione. Qui, anche, potete lavorare per sviluppare i rapporti di fiducia in modo che i membri della famiglia capiscano e rispettino esigenze’le diverse di s di tempo del fuoco. Tuttavia, come’ve abbiamo detto prima, esso’s importante ricordarsi di che alcuni lavori, come parenting, sono basicamente lavori di risposta alle interruzioni. Tanto come possibile, “interruzioni” dovrebbe essere osservato come “occasioni” quando voi’con riferimento ad nel paese.

Tenga presente che di più investite nel quadrante II - nelle cose come i rapporti della costruzione, la pianificazione a lunga scadenza ed il tenance principale preventivo - poco le emergenze reali del quadrante I voi’con riferimento a probabilmente da avere ed anche che gli investimenti del quadrante II nella salute e nella ricreazione allineare possono anche aumentare le vostre riserve alle emergenze della maniglia bene.

Occasioni

A volte le occasioni vengono in su durante il giorno che sono genuino più importanti di che cosa avete avuti sul programma. D'altra parte, alcune “occasioni” sono diversioni nella travestimento. Così come dite alla differenza? Come grippate le occasioni ed evitate le diversioni?

In primo luogo, questa è un'emissione dell'importanza. Se esso’s “sopra la linea” nei quadranti I o II, esso’s importante. Se esso’s “sotto la linea” in III o in IV, esso’s non. Così selezionila in primo luogo tramite il filtro di importanza. Se può aiutarla a consolidare un rapporto, sviluppa le vostre riserve, aumenta la vostra capienza, contribuisce in un espressivo, o risolve una crisi, esso’s definitivamente degno considerare.

Allora, si transforma in in un'emissione dell'importanza relativa. Voi’con riferimento a lavorare alle cose importanti; è l'occasione più importante? Migliora vi permette di fare che argomenti la maggior parte che che cosa era sul vostro programma? Ciò è qualcosa che la vostra intelligenza di navigazione possa aiutarla a determinare. Se la vostra intelligenza è stata calibrata con il contemplation personale di dichiarazione di missione, progettazione settimanale e momenti meditatamente valutati di decisione del passato - e se esso’s aperta ad ispirazione - là’la s una buona probabilità un il momento calmo di collegamento vi darà la risposta.

Tenga presente che alcune delle occasioni migliori che vengano spesso su give voi soltanto un secondo spaccato decidere rispondere. Ciò è particolarmente vero per le occasioni della rapporto-costruzione, quali i momenti d'istruzione con i bambini in giovane età, le conversazioni con gli adolescenti, o l'assistenza un collega o del vicinot con un bisogno immediato.

Quella’s perchè’s così importante calibrare la vostra intelligenza di navigazione, la mantiene costantemente “sull'esplorazione” e sviluppa l'abitudine per usare che spaccatura in secondo luogo da ascoltare esso. Se voi’con riferimento così al messo a fuoco a su che cosa’con riferimento a fare quel voi mancate quella seconda finestra spaccata, esso’s andata.

Ciò è un altro motivo investire nel quadrante II. Rinnovati siete - fisicamente, mentalmente e spiritual - il più aperti e sensibli a reagire voi’con riferimento ad andare avere luogo ai momenti di occasione. Il quadrante II non è passivo; esso’s la chiave ad un metodo dinamico, energico, sensible a reagire a vita.

“Inclinazioni” A fiocchi

A volte, la che importanza “di sfide” il la maggior parte è semplicemente un desiderio cosciente secondario evitare un progetto o un'operazione particolare, o una mancanza di resistenza del carattere da seguire attraverso.

Supponga, per esempio, che voi’con riferimento ad un responsabile ed il vostro giorno assomigliate a questo: Entrate nell'ufficio a 8:00 e, malgrado le interruzioni, convincete i primi tre per fare’la s controllata fuori della vostra lista. A 9:55 vi alzate e camminate intorno al vostro scrittorio. In cinque minuti avete un appuntamento di due ore previsto con lei per fare una certa progettazione a lungo raggio, che avete identificato come vostra operazione più importante del giorno.

Dal momento che, benchè, li troviate’con riferimento alla sensibilità agitati.’Ve già mettete in due o tre ore e la progettazione a lungo raggio suona improvvisamente l'alesaggio. Gettate uno sguardo verso l'esterno il corridoio e vedete vari dei vostri colleghe riuniti intorno alla fontana dell'acqua. Occorrere poco tempo chiacchierare con loro, rispondere ai vostri E-maihi, o controllare fuori di più per fare’s sul vostro “in qualsiasi momento” lista sembra improvvisamente molto più supplichevole della progettazione a lungo raggio. Voi’con riferimento non coscientemente a pensare, “ho vinto’la t faccio che’s sul mio programma”; voi’con riferimento appena dentro a pericolo di lasciare il vostro slittamento di priorità, di ottenere fuoco distracted e perdente. Indossate’la t avete lo stesso senso della prospettiva che avete avuti quando avete progettato quel volta all'inizio della settimana.

Ciò è che cosa denominiamo “un momento della verità.” Ciò ora è quando vi chiedete “,’che s realmente più importante?”

Se rivedete il vostro programma’di settimana s e consultate la vostra intelligenza di navigazione, probabilmente vi renderete conto che esso’s la progettazione a lungo raggio e quella da comportarsi con integrità in quel momento significano mantenere il vostro impegno a lei. Potreste cercare i sensi aiutare - spendendo cinque minuti che fanno “il aerobics dell'ufficio,” prevedendo i risultati di avere un programma a lungo raggio di qualità, o del mangiare uno spuntino ad alta percentuale proteica che sosterrà la vostra glicemia. Ma, linea inferiore, se prendete la decisione per seguire attraverso con la vostra progettazione, probabilmente riterrete molto più meglio alla conclusione del giorno.

Rimanendo con le vostre priorità, persino in mezzo a la tentazione di fare al contrario, è una funzione di abitudine e del carattere. Di più prendete le buone decisioni quando voi’con riferimento al tentato a di essere “a fiocchi,” il più forte il vostro carattere e la capacità prendere le decisioni simili in avvenire sarete.’S gradisce l'esercitazione - se desiderate costruire un muscolo, dovete esercitarli. Se desiderate sviluppare il vostro carattere, dovete esercitarli. Può essere difficile. Potete “sudare” poco ed avvertire il disagio provvisorio.

Ma il remains di fatto che potete farli. E le ricompense sono definitivamente degno lo sforzo. Alla conclusione del giorno, potete andare a letto sapendo che avete fatto che cosa era il più importante che la vostra pianificazione della lunga autonomia (che interesserà la qualità di ogni giorno futuro) è fatta. . . e quello siete diventato più forti nel processo.

Tenga presente che la vita è un processo di diventare. La navigazione bene non è qualcosa che possiate pensare per fare perfettamente ogni giorno. Ma è qualcosa che possiate pensare migliorare dentro. Giorno di giorno, poichè agganciate la vostra intelligenza di navigazione - mentre identificate che’s importante, atto su che’s importante, valuti la vostra esperienza e corso-corretto - voi’con riferimento ad andare ottenere migliore a fare che argomenti più